Clases y horarios 

En Fly Gym Academy desarrollamos programas de entrenamiento y nuevas metodologías para obtener resultados mas rápidos, seguros y eficientes, para toda la familia y todas las edades.

Da clic en los botones de abajo y conoce más de nuestras clases:

Horarios Fly Gym
 
Fly Gym Academy

Tipos de Clase

El tipo de clase dependerá de los elementos a desarrollar:

Enfocado a actividades acrobáticas, artísticas y circenses, el control del cuerpo es la clave.

Desarrolla las capacidades físicas de tu cuerpo, además de tonificar, quema de grasa y mejora de flexibilidad.

Programas de clases Fly Gym

Tenemos diferentes programas de acuerdo a los objetivos y necesidades de nuestros alumnos:

Formativo

Competitivo

Fitness

GIMNASIA

Academia

Se el más ágil con estas actividades gimnásitcas, circenses o urbanas.

La fuerza y flexibilidad se combinan para realizar los movimientos mas espectaculares, tienes que probarlo!

 
Tuturial flic flac
 
Calistenia en queretaro

Fitness

Un cuerpo fuerte puede pasar cualquier obstáculo

Cumple tus objetivos y obtén la figura que siempre has soñado, ¿Estas listo para el reto?

entrenamiento funcional
Calistenia

Calistenia

¿Fuerza, agilidad, coordinación y cuerpo estético? Todo esto y más con Calistenia.

 

Este es un sistema entrenamiento con ejercicios físicos de habilidad, al iniciar se ocupa el propio peso corporal, sin embargo,  el aumento de la carga es mediante la dificultad, el peso, resistencia, precisión, coordinación y combinación de los elementos.

Entrenamiento Funcional

Entrenamiento Funcional

Transforma tu cuerpo y prepáralo para la vida diaria,  este es un sistema de ejercicios donde se trabajan los músculos mediante la imitación de movimientos cotidianos o gestos deportivos específicos.

Mejorará la posición del cuerpo y la técnica saludable de los diferentes movimientos entre otros objetivos:

  • Desarrollo neuromuscular

  • Mejora el tono muscular

  • Hace el cuerpo mas inteligente

Terapia Fitness

Terapia Fitness

Conoce tu cuerpo y la técnica adecuada de los ejercicios. Terapia Fitness, es una actividad física diseñada para personas que han dejado de hacer ejercicio y quieren retomar este estilo de vida de una manera segura y progresiva.

También es para las personas que desean rehabilitarse de lesiones que han tenido en el pasado.

Conoce más de Terapia Fitness