¿Qué son los programas Fly Gym?
En Fly Gym Academy desarrollamos diferentes planes enfocados a las necesidades de cada una de nuestras actividades para garantizar el progreso de cada alumno y lograr objetivos y resultados reales
Veras tus resultados, te mantendrás motivado y seguirás avanzado
Contamos con 3 tipos de programas:
Formativo
Competitivos
Fitness
Clases donde aprenderás las bases de cada deporte, te divertirás con actividad física y descubrirás tu pasión.
Para los que les gustan los retos y trabajar duro, transformate en un ganador
Se tu mejor versión desarrollando un cuerpo sano y fuerte.
Iniciación a la actividad física y el deporte no competitivo.
Requisitos: ninguno (no necesitas experiencia)
Programa por objetivos con duración de 6 meses.
Niveles básico a intermedio
2 sesiones a la semana
Duración de sesiones de 60 a 90 min
Control de Objetivo mediante test y exhibiciones
No es necesario adquirir uniforme.
Descubre nuestras Actividades Formativas
Especialización deportiva.
Requisitos: experiencia mínima de 1 año en la actividad y por invitación.
Planeación anual.
Niveles intermedio a avanzado.
4 sesiones a la semana.
Duración de sesiones de 2 a 3 hrs.
Control de objetivo mediante test, exhibiciones y competencias estatales y regionales.
Se usa uniforme de competencia.
Descubre nuestras Actividades Competitivas
Acondicionamiento físico.
Desarrollo de capacidades físicas.
Requisitos: ninguno (no necesitas experiencia).
Programa por objetivos personales con duración de 4 meses.
Duración de sesiones 60 min.
Control de objetivos mediante test, retos y convivencia.
No es necesario uniforme.
Descubre nuestras Actividades Fitness
Programa Formativo
"No llega antes el que va más rápido, si no el que sabe a donde va"
Características
Duración de 6 meses, dividido en 5 etapas
Se dosifica la carga para favorecer el progreso y la recuperación
Seguimiento del aprendizaje mediante evaluaciones, competencias y exhibiciones
Planificación por objetivos a corto, mediano y largo plazo.
Desarrolla fuerza, coordinación, agilidad equilibrio, y más capacidades
Revisa el calendario
Etapas del plan
Introducción a la
actividad
Inicia tu actividad aprendiendo los movimientos básicos de la disciplina y adaptando tu cuerpo a el ejercicio físico.
Desarrollo de habilidades
Transforma tus movimientos básicos en habilidades nuevas, desarrolla la fuerza y confianza para superar los retos.
Montaje de rutinas para evaluación
Aprende a combinar y a usar tus habilidades para dominar los movimientos que haz aprendido.
De la teoría a la practica.
Perfeccionamiento y evaluaciones
La practica hace al maestro, pule tus mejores movimientos y combinaciones, aqui se refleja el resultado del programa.
Nuevos retos y transición de ciclo
Después de un gran esfuerzo es hora de recuperarse, aquí es donde liberamos el estrés físico y mental mediante juegos y nuevos movimientos de la disciplina
