¿Qué puedo aprender en...
Parkour
Conoce los 10 primeros ejercicios de Parkour para que empieces en este deporte extremo
Gimnasia Adultos
🎯 20 ejercicios para hacer 𝙈𝙤𝙧𝙩𝙖𝙡 𝘼𝙩𝙧á𝙨 🤸
💪 𝗧𝘂𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮𝗹 𝗺𝗼𝗿𝘁𝗮𝗹 𝗮𝘁𝗿á𝘀
Usa esta metodología practicando de 3 𝙖 4 𝙨𝙚𝙧𝙞𝙚𝙨 𝙘𝙖𝙙𝙖 𝙚𝙟𝙚𝙧𝙘𝙞𝙘𝙞𝙤 𝙘𝙤𝙣 𝙪𝙣 𝙧𝙖𝙣𝙜𝙤 𝙙𝙚 6 𝙖 12 𝙧𝙚𝙥𝙚𝙩𝙞𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨.
Es importante que lo dividas en fases para facilitar el aprendizaje, nosotros lo dividimos en 3 fases importantes:
⏰ Fase 1: Salto
⏰ Fase 2: Rotación
⏰ Fase 3: Aterrizaje
Gimnasia Artística Femenil
Inicia poco a poco, domina cada uno de los niveles y llegaras lejos, conoce los primeros elementos
Clases de Academia
Ven y haz ejercicio en clases de actividades acrobáticas, artísticas y urbanas. ¡Tenemos una ideal para ti!
No necesitas experiencia
¡Nosotros te
enseñamos!
Revisa nuestros programas por edades y experiencia, tenemos grupos de iniciación.
Clases Fitness
Participa en clases diseñadas para mejorar y desarrollar tu fuerza, flexibilidad, coordinación y mejores movimientos.
Mejora tu
condición física
No necesitas experiencia
Revisa nuestros programas, cada uno tiene un objetivo, elije el que mas te guste.
Servicios extra
Complementa tus entrenamientos
fISIOTERAPIA
deportiva
Tenemos un área especializada en deportistas llamada:
FISIONIA
Recibe: asesoría, rehabilitación y planes de prevención de lesiones.
Clase
privada
Sesión 1 a 1
Ven a clases personalizada de tu actividad favorita.
Un entrenador te diseña sesiones exclusivas para que alcances tu objetivos
OPEN
GYM
Ven y usas nuestras instalaciones para que practiques a tu manera
Sesión de 2 horas para +18 años
Gimnasia Artística Querétaro
Parkour Querétaro
Porristas Querétaro
Calistenia Querétaro
