Academia de gimnasia y fitness en Querétaro.
Clases y programas deportivos para ser un campeón
Gimnasia Artística
Parkour
Cheerleading
Danza Aérea
Fitness
¿Qué son los programas Fly Gym?
Desarrollamos diferentes planes enfocados a las necesidades de cada una de nuestras actividades para garantizar el progreso de cada alumno y lograr objetivos y resultados reales
Veras tus resultados, te mantendrás motivado y seguirás avanzado
Contamos con 3 tipos de programas:
Programa
Formativo
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Iniciación a la actividad física y al deporte
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Requisitos: ninguno (no necesitas experiencia)
-
Programa por objetivos con duración de 6 meses.
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Niveles básico a intermedio
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Recomendación de 2 a 3 sesiones a la semana
-
Duración de sesiones de 60 a 90 min
-
Control de Objetivo mediante test y exhibiciones
-
No es necesario adquirir uniforme.
Gimnasia Artística
Parkour
Cheerleading
Danza Aérea
Elije el que te interesa
Has ejercicio, divertirte y descubre tu pasión
Conoce nuestros horarios formativos
𝟭. 𝗥𝗲𝘃𝗶𝘀𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗹𝗮 𝗰𝗹𝗮𝘀𝗲 que mejor se adapte a lo que estas buscando
𝟮. 𝗘𝗹𝗶𝗴𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗹𝗮𝘀𝗲 y confirmamos la disponibilidad de horario.
𝟯. 𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗖𝗟𝗔𝗦𝗘 𝗠𝗨𝗘𝗦𝗧𝗥𝗔 para conocernos y probar horarios.
4. Inicia tu camino DEPORTIVO y se tu mejor VERSIÓN
Programa
Competitivo
-
Especialización deportiva.
-
Requisitos: experiencia mínima de 1 año en la actividad.
-
Planeación anual.
-
Niveles intermedio a avanzado.
-
3 o más sesiones a la semana.
-
Duración de sesiones de 2 a 3 hrs.
-
Control de objetivo mediante test, exhibiciones y competencias estatales y regionales.
-
Se usa uniforme de competencia.
Gimnasia Artística
Parkour
Cheerleading
Danza Aérea
Elije el que te interesa
Aprovecha tu potencial y se un Campeón
Estas clases son por invitación
𝟭. Solicita información por Whatsapp
𝟮. 𝗔𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗖𝗟𝗔𝗦𝗘 𝗠𝗨𝗘𝗦𝗧𝗥𝗔 para conocernos y revisar el grupo que se adapte al nivel y competencia
3. Empezamos el camino del CAMPEÓN, entrenamos cuerpo mete y actitud para llegar al estado optimo a la competencia.
Programa
Fitness
-
Desarrolla un cuerpo sano, fuerte y funcional para la vida diaria.
-
Desarrollo de capacidades físicas.
-
Requisitos: ninguno (no necesitas experiencia).
-
Programa por objetivos personales con duración de 4 meses.
-
Duración de sesiones 60 min.
-
Control de objetivos mediante test, retos y convivencia.
-
No es necesario uniforme.
Calistenia
Entrenamiento
Funcional
Terapia Fitness
Elije el que te interesa
Desarrolla un cuerpo sano y FUERTE!
¿Qué puedo aprender en...
Parkour
Conoce los 10 primeros ejercicios de Parkour para que empieces en este deporte extremo
Gimnasia Adultos
🎯 20 ejercicios para hacer 𝙈𝙤𝙧𝙩𝙖𝙡 𝘼𝙩𝙧á𝙨 🤸
💪 𝗧𝘂𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮𝗹 𝗺𝗼𝗿𝘁𝗮𝗹 𝗮𝘁𝗿á𝘀
Usa esta metodología practicando de 3 𝙖 4 𝙨𝙚𝙧𝙞𝙚𝙨 𝙘𝙖𝙙𝙖 𝙚𝙟𝙚𝙧𝙘𝙞𝙘𝙞𝙤 𝙘𝙤𝙣 𝙪𝙣 𝙧𝙖𝙣𝙜𝙤 𝙙𝙚 6 𝙖 12 𝙧𝙚𝙥𝙚𝙩𝙞𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨.
Es importante que lo dividas en fases para facilitar el aprendizaje, nosotros lo dividimos en 3 fases importantes:
⏰ Fase 1: Salto
⏰ Fase 2: Rotación
⏰ Fase 3: Aterrizaje
Gimnasia Artística Femenil
Inicia poco a poco, domina cada uno de los niveles y llegaras lejos, conoce los primeros elementos
Clases de Academia
Ven y haz ejercicio en clases de actividades acrobáticas, artísticas y urbanas. ¡Tenemos una ideal para ti!
No necesitas experiencia
¡Nosotros te
enseñamos!
Revisa nuestros programas por edades y experiencia, tenemos grupos de iniciación.
Clases Fitness
Participa en clases diseñadas para mejorar y desarrollar tu fuerza, flexibilidad, coordinación y mejores movimientos.
Mejora tu
condición física
No necesitas experiencia
Revisa nuestros programas, cada uno tiene un objetivo, elije el que mas te guste.
Servicios extra
Complementa tus entrenamientos
fISIOTERAPIA
deportiva
Tenemos un área especializada en deportistas llamada:
FISIONIA
Recibe: asesoría, rehabilitación y planes de prevención de lesiones.
Clase
privada
Sesión 1 a 1
Ven a clases personalizada de tu actividad favorita.
Un entrenador te diseña sesiones exclusivas para que alcances tu objetivos
OPEN
GYM
Ven y usas nuestras instalaciones para que practiques a tu manera
Sesión de 2 horas para +18 años
Gimnasia Artística Querétaro
Parkour Querétaro
Porristas Querétaro
Calistenia Querétaro
